Smoothie Disintossicante Kefir Fragole E Anguria
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Difficoltà |
facile |
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Costo |
medio |
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Persone |
2 |
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Prep. |
00:10 |
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Cottura |
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Total |
00:10 |
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fragole
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200 g fragole
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ghiaccio
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6 cubetti ghiaccio
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kefir commerciale
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150 ml kefir commerciale
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menta fresca
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4 foglie menta fresca
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polpa anguria
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250 g polpa di anguria
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• Tagliate l'anguria a fette che priverete della buccia, e tagliatene la polpa a pezzi di medie dimensioni. Metteteli in freezer per due ore (o fino a quando non saranno congelati).
• Lavate le fragole, privatele delle foglioline verdi e tagliatele a metà. Mettete anch’esse in freezer per due ore (o fino a quando non saranno congelate).
• Una volta trascorso questo tempo, mettete la frutta nella centrifuga insieme al kefir e al ghiaccio ben tritato.
