Smoothie Ai Mirtilli

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Difficoltà
facile
Costo
medio
Persone
2
Prep.
00:10
Cottura
 
Total
00:10
menta
menta fresca
mirtilli
250 g
yogurt ai mirtilli
semi canapa
semi di canapa
vaniglia
1 baccello
vaniglia
spadellandia.it
• Lavate i mirtilli e la menta sotto l’acqua corrente.
• Incidete il baccello di vaniglia nel senso della lunghezza, prelevate la polpa con un coltellino e trasferitela in un mixer.
• Unite lo yogurt, i mirtilli, i semi di canapa, le foglioline di menta e frullate fino a ottenere un composto cremoso e denso.

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