Frullato Di Yogurt Con Banane

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Difficoltà
facile
Costo
medio
Persone
4
Prep.
00:10
Cottura
 
Total
00:10
banane
6
banane
cannella polvere
1 cucchiaino
cannella in polvere
cardamomo polvere
cardamomo in polvere
fiocchi avena
80 g
fiocchi d'avena
latte
400 ml
latte
limone
1
limone
mandorle pelate
20 g
mandorle non pelate
miele fluido
80 g
miele fluido
yogurt bianco
400 g
yogurt bianco
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• Sbucciate le banane, tagliatele a rondelle e versatele nel bicchiere del frullatore; tenete da parte alcune fettine per la decorazione finale, mettendole in una ciotola con un po’ del succo di limone per non farle annerire.
• Versate poi nel bicchiere del frullatore lo yogurt, il latte, i fiocchi d’avena, le mandorle, il miele, un pizzico di scorza grattugiata e il resto del succo del limone. 
• Frullate tutto fino a ottenere la consistenza desiderata, quindi insaporite con un pizzico di cardamomo, la cannella, e frullate un altro paio di secondi. 

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