Centrifugato Drenante Anticellulite Cardo E Ananas

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Difficoltà
facile
Costo
medio
Persone
2
Prep.
00:15
Cottura
 
Total
00:15
ananas
1
ananas
cardo
1 costa e 1/2
cardo
cetriolo
1
cetriolo
spadellandia.it
• Lavate il cardo e con un coltellino affilato eliminate i filamenti più duri. Tagliatelo a pezzi piccoli.
• Dedicatevi alla pulizia dell'ananas: per prima cosa eliminate il ciuffo con un coltello, quindi eliminate la base, con un taglio di circa 4 cm. Posizionate l’ananas su un tagliere in posizione verticale.
• Tenendo ferma un'estremità con una mano tagliate, con l'altra mano, lateralmente, la buccia con un coltello. Infine, con uno spelucchino eliminate i peduncoli marroni.
• Con un levatorsoli rimuovete la parte legnosa e tagliate l’ananas a fette. 
• Lavate i cetrioli avendo cura di eliminare la buccia con un pelapatate. Tagliateli a pezzi piccoli.

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